O masáži a o mně

Jako svoji specializaci jsem si vybrala holistickou aromaterapeutickou masáž. A to proto, že je jednou z celostních metod, která díky využití lidského doteku a účinků aromatických esenciálních olejů harmonizuje tělo, mysl i duši. Esenciální oleje jsou velmi prostupné a dostanou se pomocí masáže prakticky všude. Mohou tedy působit o to mocněji. Během zhruba 15-ti minut po aplikaci masáže je možné prokázat přítomnost éterických olejů v krvi. Působí na náš čich, psychiku i mysl. Esenciální oleje také neodmyslitelně ovlivňují naši fyzičku. Pomáhají zlepšit přirozenou funkci tělesných soustav, zvyšují vitalitu, podporují regeneraci, prevenci (imunitu) a celkovou pohodu člověka.

Po masáži se všeobecně doporučuje zvýšit příjem tekutin (nejlépe čistou pramenitou vodu), pokud možno nesprchovat se (alespoň 12 hodin po masáži) a dostatečně odpočívat, aby byly účinky masáže co možná nejvíc prospěšné.